SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    Coffee, Monia, Mel dzięki, wiecie mój psinek to lubi jak zdjęcia się mu robi nie to co ja hah :-D Monia samopoczucie okey, dużo przyjemniej niż na poprzednim bo więcej /-)_ ale przed snem i tak dopycham się warzywami więc jestem chyba workiem bez dna %-) W sobotę mierzenie i zdjęcia se zrobię chyba @@-) bo to już będzie ciut przeszło 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 08:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Redukcja? Krótka piłka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chaotycznie, to przepraszam... :( Okej, no jak zdjęcia, to zdjęcia. Z przodu i z boku. Mięśnie częściowo napięte. http://i.imgur.com/tss5B9n.jpg http://i.imgur.com/XPfsRxU.jpg A co do tego co chcę wiedzieć - nie wiem, czy dział dobry, ale chodzi mi o dietę i trening, czy przy obecnej sytuacji jest to dobry pomysł, aby dokończyć redukcję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-04-02 00:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz wedlug mnie zdjecia jak zdjecia a nie wiem o jakie kobinowanie chodzi ?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14280 Data: 2005-11-06 10:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie jakieś 'artystyczne' te zdjęcia... fotograf jakiś czy co? wyglądają jak zdjęcia do jakiejś gazety kulinarnej... Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-20 22:41:45

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2010-09-20 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty mam slabej jakosci niedawno robione ale nie sa tak wyrazne jak zdjecia innych dziewczyn w dziennikach. za dwa tyg bede w rodzinnych stronach i bede mogla poprosic kogos o zrobienie porzadnego zdjecia z tylu i przodu. Tabsy biore of 15 lat. Co do tycia to sama nie wiem bo nigdy (od 5 lat) nie mialam okresu kiedy normalnie jjem, albo niskie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9845 Data: 2014-01-27 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjecia jak zdjecia. ------------------ Pozdrawiam - Ania

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12590 Data: 2002-08-10 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - postępy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepiej dać zdjecia porównawcze koło siebie , przód , bok , tył i najlepiej jak zdjęcia przedstawiają cała sylwetkę w slipach lub spodenkach , podobna pozycja , światło , ręce wzdłuż tułowia . Na tych zdjeciach ciężko ocenić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2023-11-07 06:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka-łapanie wymiarów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zdecydowałem się na dziennik,zawsze to jakaś motywacja a dwa jest się od kogo uczyć. Obecnie redukuje od ok.3 miesięcy,od tego poniedziałku obciąłem jeszcze nie co kalorie z tłuszczu,przez ostatni tydzień trochę poluzowałem z michą,bo już nie wyrabiałem. Jeśli chodzi o miche,jade na Carb-Cycling,wstawie zdjęcie jak to wygląda Staż na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2013-10-25 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kolei: 1.Jak podkreślili już niektózy przedmówcy z pierwszego filmu nie wynika absolutnie nic. Czarnuchy jak to czarnuchy - skaczą dookoła siebie, zabierają innym jak najwięcej przestrzeni życiowej i tyle. O walce pojęcie mają takie, jak ja o życiu płciowym fraglesów. Gdyby to była sytuacja z naszymi polskimi drechami to zaatakowany nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2006-10-24 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    [...] w dzienniku ( Szefowe wiedzą co i dlaczego;-) ). Postanowiłam podzielić moje podsumowanie na kilka części! Dużo zmian więc lektura zacna objętościowo :-D 1.Życiowo: Zmiana jaka dokonała się w moim podejściu jest ogromna. Założenie dziennika, dowiadywanie się nowych rzeczy spowodowało że nic nie jest już takie samo %-) Moje podejście z „ muszę [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stola foty str. 5/6/7

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam, temat jak zdjęcia nędzne. Odważyłem się wrzucić zdjęcia i chciałbym spytać, czy po prostu idę w dobrą stronę, czy nie robię czegoś źle, co ma negatywny wpływ na moją sylwetkę. 12 kwietnie stuknie mi 17 lat, mój cel to czyta masa, strasznie ciężko jest mi nabierać kilogramów, obecnie ważę 71-2 kg .. Wiem, jest tragiczne... nie wrzucam tych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 02:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swojego czasu jak z treningu wróci bez widocznych śladów pobicia to żona myślała że na lewiźnie byłem Jak zdjęcia ślubne robiłem robiłem to fotograf mały makeup robił ,jak mi się syn rodził żona się wstydziła że poobijany do szpitala przychodze a jak jechaliśmy do sanatorium po Iraku to wyglądałem jak miś panda Prawda jest taka że jak chcesz się [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 07:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    aktualnie siedzę na twoich pierwszych postach potem się przeniosę:D wojtek6 OK to wszystko, mozna pisac;P Narobilem balaganu, ale znalazlem na necie gdzies jakis poradnik jak zdjecia wklejac tu i nie udawalo sie, a to takie łatwe sie okazalo;) No cóż czlowiek uczy sie na błedach:) zapisujesz zdjęcie w formacie jpg np. z neta, dajesz edytuj jeśli [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo sie poprawiło - oczywiscie daleko do ideału , ale widac roznice miedzy ostatnimi stronami a pierwszymi , w wypiskach. Brakowalo w tym tescie wielu rzeczy, takich jak zdjecia sylwetki, takich jak konkretne pomiary obwodów głównych partii, filmow z treningu - jak dobrze kojarze 0 , informacji o wykonywanych aerobach, rozpiskach [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2013-01-18 09:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , które staram się nadgonić. Już lekka poprawa jest ale jeszcze dużo pracy. Trenuje w siłowni na Piątkowie u Mirka "FORMA" sie zwie Bamf - dla mnie dobrze będzie jak 250x5 uda się zaliczyć Trenuj abyś za rok mnie dogonił. Russell - na początku też nie miałem kolorowo w podciąganiu (ledwie 3-5powtórzeń mogłem wydusić) ale dzięki [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twój sprzęt Kelton" wymienione są normy, a nie ma żadnych certyfikatów i nikt nic nie wie na ten temat. Naprawdę lubisz kupować u sprzedawcy który traktuje klientów jak idiotów? Moje pierwsze wrażenie o firmie było pozytywne, natomiast wchodząc w szczegóły widzę garaż wykreowany w internecie na producenta... Dodatkowo nie mogę kupić w [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7897 Data: 2010-10-03 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to miałem jeszcze założenia treningowe wypisane, ale widać Martain ich nie zamieścił no cóż Jak nie dałem jak dałem. Jest Twój trening:D No tak, nie ma tego o AZS. Musiało mi wciąć jak zdjęcia dawałem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-08-13 12:17:59

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Strongman Malbork 29.08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawody zawodami a czy ktoś wie ze to pudzian jest jednym ze sponsorów ? Wszystko jest ustawione pod niego i jego ekipe z TVNu, czegoś tak normalnego jak zdjecia nie można zrobic bo "organizatorzy" maja już kamerzyste i fotografa na zawodach i jak twierdza zdjec nie mozna robic, wszystko bedzie oddzielone publicznośc nie bedzie miala [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19681 Data: 2009-08-25 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przyszła siłka%-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    a więc tak..nie mam zdjęcia pomieszczenia jak wyglądało na początku, ale była masakra. Postaram się to troszeczkę opisać. te wszystkie śmieci znajdowały się w tym pomieszczeniu(oprócz ciągniczka oczywiście...i kury) . Zaraz wkleje zdjęcie pomieszczenia. Na początku było tam jeszcze ok. 2 ton ziemi do wywiezienia(oczywiście to zrobiłem) oraz [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2008-06-18 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kusi mnie aby zabrac glos. Nom nie powiem duzy z ciebie chlop. Quwa fajna waga 116 uuuuuu. A teraz co do wynikow, juz kiedys ogladalem twoj profil klubowy i szcerze mowiac jak na taka mase ciala to nie jest on dopry. Inaczej mowiac nie robi takiego wrazenia jak zdjecia(na mnie nie robi wrazenia). Wez napisz aktualny, bo czuje ze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 18175 Data: 2002-11-14 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)